2010年8月アーカイブ

ある日の外来での出来事

 

看護師 「○×様、今日は採血がありますのでこちらへどうぞ。」

患者○× 「今日も採血があるんですか?この間も何か採血したのに・・・。」

看護師 「この間とは別の検査の採血なんですよ。」

患者○× 「はぁ・・・そうなんですね・・・・・・。」

 

こんな光景、実は採血室でよく見られます。

採血されるのが好きな人なんてあまりいないですもんね(苦笑)

 

妊婦さんはお産までに何回か採血しますが『なんで何回も採血するの?』と思っていませんか?

今回はこの疑問にお答えしたいと思います。

 

 

妊婦さんの採血で調べているのは、多くは貧血についてです。

ヘモグロビンの濃さが11g/dl未満で貧血と診断され、妊婦さんは貧血になりやすいのでよく検査をしているのです。

ではなぜ貧血になるのか?についてもお話します。

 

妊娠するとお母さんだけでなく、お腹の中の赤ちゃんにもお母さんは栄養と酸素を与えます。

それを運ぶのがお母さんの血液なので、お母さんは妊娠前より多くの血液が必要となります。

しかし、血液の量は増えても、栄養や酸素を運ぶ赤血球の量はそれほど増えません。

しかも、赤血球の成分の一つであるヘモグロビンを作る鉄分が、お腹の赤ちゃんへより多く使われるので貧血になりやすいんです。

 

貧血は、そのままにしておくと赤ちゃんに十分な酸素や栄養を送れないですし、お産の時お母さんが出血しやすくなることがあるので、気をつけないといけません。

 

貧血の予防や改善には、①鉄分を多く含んだ食品をできるだけたくさん食べる

ビタミンCやビタミンB₆やB₁₂、葉酸を一緒に摂る(ビタミンCは鉄分の吸収をよくし、ビタミンB₆やB₁₂、葉酸は赤血球をつくるのに必要です)がポイントです。

貧血が気になる方はこの二点に気をつけ、バランスよく食べるようにしましょう。

 

鉄を多く含む食品

サプリ3.gif

 

鉄やビタミンC、葉酸などはサプリメントもあるので、これらを利用するのも手軽で便利ですね。

 

当院の受付でも鉄や葉酸のサプリメントを取り扱っているので、気になる方はお問い合わせください。 サプリ2.jpg

 

 

 

 

 

 

8月21日(土)4階パラダイスホールにて、専門の先生をお呼びして「マタニティヨガ教室」を行いました!このマタニティヨガ教室では、妊婦さんの体と心の変化に対応しながら、安定した状態をつくり、安産へと導くサポートをします。また、ヨガ未経験の方でも安心して楽しんで頂けるメニューになっています。

 

 

ヨガ 先生.jpg ヨガ ストレッチ.jpg今回は妊娠後期の方も多くいらっしゃったので、妊娠後期の方にも負担にならないゆったりとしたポーズや、肩や腰まわりをほぐすポーズを教えて頂きました。

 

ポーズ.jpg今回参加して頂いた皆さんは「ヨガ自体初体験☆」、「呼吸法を学びたい!」、「お産をスムーズにしたい」、「リラックスしたい」、「少し身体を動かしたい」など参加理由は様々でしたが・・・

 

一人ずつ自己紹介をして頂いたり、ヨガ教室終了後も飲み物を飲みながら談笑したり・・・と終始和やかムードでママ友の輪を広げるお手伝いの場としても役に立てたかな?と思います(*^_^*)

 

実際にマタニティヨガを体験してみて「肩のまわりがラクになった」、「家でもできそう」、「ポカポカしてきて気持ちよかった(*^_^*)」、「リラックスできた(●^o^●)」などのお声を頂きました☆

 

次回は10月を予定しています。優しいポーズや呼吸法で心身をうまく保ち、安定した状態でお産を迎える準備をしませんか?ご参加お待ちしてます(=^・・^=)☆彡

 

 

当院では、ご出産された方にお祝いの気持ちを込めて・・・

完熟バナナケーキをプレゼントしております☆

 

以前から、患者様から『すごく美味しいいぃ~!』との声を

多く頂いており、また当院シェフも、もっとたくさんの方に

❝完熟バナナケーキ❞を

『食べていただきたい!』との熱い想いから・・・

 

8月10日(火)販売の日を迎えました。

 

 

診察の待ち時間や、ちょっと小腹が空いたときにも

食べやすく、手軽にとっていただける❝カップケーキサイズ❞での登場です。

 

バナナケーキ.jpg

 

まったく予告なしでのスタートでしたが、あっという間に完売(^v^)

 

当初予告なしでの販売でしたので、私たちスタッフはドキドキ

もしも残ったら・・・と

少し不安な気持ちもありました。

 

スタッフも『食べたい~(^_-)-☆』『買いたい~』

という声が多かったので

完売してしまって、残念がっていました。

 

しかし、後日購入された方より、『おいしかったです~♪』

とのお声を頂いてとってもうれしかったですヽ(^o^)丿

 

バナナ-親子.jpg 

 

バナナ≫は 

ビタミン・ミネラル・食物繊維も豊富で

昔から栄養満点でも知られています。

妊娠中に必要な葉酸も多く含まれているので、

妊婦さんにも安心して食べていただきます!!

 

ちなみに8月7日はバナナの日でした。

[バ(8)ナナ(7)・・・^^;]

 

 

バナナ-受付.jpg 

 

さて、ご好評いただいています❝完熟バナナケーキ❞は・・・ 

 

 毎週

  • 火・木・土  am11:00~
  • 1日 24個 限定
  • 1個 150円

 

販売当日の朝に、シェフが心をこめてつくっております。

出来立てを手にするチャンスも♪

 

ぜひ、この機会にご賞味くださいませ☆

~8月のイベント~

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 みなさん、ご存知ですか?

8月1日は"WHO"と"ユニセフ"が制定した『世界母乳の日』なんです。

 

 

そこで私達ルームセクレタリーは、授乳中の方でも安心して飲んでいただける様に、8月限定で

『三年番茶』をティーサービスにお出ししております。

 

三年番茶①.jpg

 

 

三年番茶とは、通常の番茶を三年寝かせることで刺激物が抜け、授乳中の方でも安心してお飲みいただけるノンカフェインのお茶です。

 

 

      三年番茶②.jpg  患者様からも、『すごく飲みやすくておいしい☆彡』と言うお声や、

ご家族の方からは、『昔、私も母から勧められて飲んでいたので、この子を産んだ時のことを思い出しました・・・(*^_^*)』と懐かしそうにおっしゃる方もいらっしゃいました。

 

暑い夏は特に清涼飲料水等、糖分が沢山入った冷たい物が飲みたくなりますが、お母さんが食べたものが母乳に影響するので、バランスの良い食事を心がけましょう。

 

 いつもご好評いただいてる

育児サークル あまがせベビーエンジェルの

今回のイベントは・・・。出店あり!盆踊りあり!の

楽しい 夏祭り☆ でした(>v<)v

まずは、スタッフがはっぴや浴衣でお出迎えです。

 

夏祭り⑥.jpg

 

子どもたちは、ねじりはちまきで

バッチリお祭り気分です♪

 

夏祭り①.jpg

かわいい2人も

ハイ!ポーズ!!

 

夏祭り②.jpg

 

気分も盛り上がったところで

みんなで盆踊りを踊りました。

 

夏祭り③.jpg

ママも子どもたちも夏祭りを

楽しんでくれたみたいです。

ママの腕の中で Zzz ぐっすり・・・。

かわいい寝顔をみせてくれました (^。^)

 

夏祭り④.jpg

 

次回のサークルは 運動会 です。

参加お待ちしています♪

夏祭り⑤.jpg

                  わっしょい!!

 

 

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