じめじめと蒸し暑い梅雨が続いていますね。
梅雨が明けると、暑～い夏がやってきます！！
妊婦さんや、お母様にとっては、特に過酷な季節ですね。
ついついエアコンのリモコンに手が伸びて、
「涼し～い」とひたってしまいがちですが・・・。
赤ちゃん、冷えすぎていませんか？
赤ちゃんは、体温を調節する力がまだ弱いので、
周りの温度と一緒に体温も変化してしまうのです。
大人が快適なくらい涼しくしすぎると、赤ちゃんが低体温に
なることがあります。
低体温になると、代謝が落ちて元気がなくなったり、母乳やミルクを
あまり飲まなくなったりします。
もちろん、汗をびっしょりかいたり、体温が37.5℃を超えたりするほど
暑いのも良くありませんので、赤ちゃんの周りが２５℃くらいになるように、
調節してください。
冷気は下のほうに溜まりやすいので、赤ちゃんをベッドでなく
床に寝かせている場合は、特に注意が必要です。
また、エアコンや扇風機からの風が直接赤ちゃんに当たらないように
気を付けましょう。
節電が必要なこの夏、冷房機器を上手に使いながら、健康に、そして快適に
過ごしましょう！！
